• Grip Streslileri Seçiyor…

    Grip Streslileri Seçiyor…0

    STRESLİ DÖNEMLERDE ENFEKSİYON RİSKİ ARTIYOR Stresli zamanlarda vücudumuz enfeksiyonlara karşı daha savunmasız oluyor. Yapılan bilimsel çalışmalara göre işsizlik ya da aile içi tartışmalar yaşayan kişilerde soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlar daha sık yaşanıyor. Verem, zona, ülser ve diğer birçok bulaşıcı hastalıkların da stresle yakından ilişkisi olduğu biliniyor. Mali sıkıntılar, boşanma, üniversite sınavı derken hepimiz

  • Panik Atak İş Performansını Düşürüyor

    Panik Atak İş Performansını Düşürüyor0

    Günümüzde giderek artan kaygı ve stres panik atak gelişimine zemin hazırlıyor. İnsanların yaklaşık onda biri hayatları boyunca en az bir kez panik atak geçiriyor. Bunların önemli bir kısmında panik ataklar tekrarlıyor ve kişi panik atak geçirmekten korktuğu için hayatı oldukça zorlaşıyor. Kişiler aşırı kaygıları nedeniyle yaptıkları işe kendilerini veremeyip iş performansları azalırken aynı zamanda insan